Есть очень странное свойство у нас, людей – верить негативным оценкам. Кто-то что-то сказал, и вот, повесив нос, сжав плечи, уныло бредём в депрессию или в жалость к себе. Потом уверенно, согласно оценке, начинаем строить жизнь исходя из негативного знания о себе. Получившееся нам не нравится, но подтверждает существующий ярлык.

Получается как-то крайне нелогично жить согласно чужому мнению о себе. Только нередко выходит так, что жизнь строится именно по такому сценарию.

Да больно, когда разрушают негативной оценкой. Больно, когда тебя предают или бросают. Когда обманывают или унижают. Ещё очень трудно, если унижение исходит от близких людей. Но окружающие люди не весь мир.

Я не буду рассуждать о том, почему и зачем другие люди делают нам больно. Это отдельная тема. Важнее сейчас другое, а именно знание о себе.

Именно дефицит такого знания и порождает зависимость от оценок других людей. Когда мы плохо знаем себя, то пустое место занято мнениями других людей. Вот, что нужно понять.

Да, кажется, что мнение другого человека, его оценка и есть правда. Есть нечто незыблемое, ключевое, определяющее. Кажется, что чужая оценка и есть ты. Но это не так.

Есть люди, которые говорят нам совсем другие вещи. Детки всегда считаю свою маму самой красивой, самой лучшей на свете. Обычно и мамы считают своих детей самыми лучшими. Тоже и с папами, с бабушками и дедушками. Любимый человек всегда считает свою половинку самой лучшей.

Скажите, те любящие нас люди ошибаются?

Или именно они знают о нас правду?

Или правда живёт в нас самих?

Но эта правда не негативная оценка, которую мы где-то давно отхватили, поверили в неё, стали жить согласно ей. Возможно и правда от любящих нас людей тоже не соответствует действительности. Кто скажет, кто знает?…

Мы, каждый из нас знает это в себе. С таким знанием рождается человек. Я видел много людей, точно знаю, о чём говорю. Каждый из нас действительно знает кто он.

Только вот верим мы от чего-то во что-то другое, привнесённое извне тяжёлое, горькое, больное. И слишком часто отмахиваемся от хорошего, от заботы, поддержки, любви. Считаем себя недостойными? Почему нам так трудно принять помощь от других людей, но так просто прийти на помощь самому? Даже когда говорят: «Спасибо» в ответ звучит: «Не за что». Но если благодарят, то точно есть за что.

Познание себя процесс долгий и трудный. Первая трудность начать принимать. Но оно стоит того. Давайте начнём с того, что каждый раз, когда засевшая внутри обида будет крутиться в голове, скажем себе: «Стоп». И начнём вспоминать о том, как нам были благодарны. Подумать о том, как нас кто-то любит.

Таким образом дополним знание о себе. Добавим других оценок. На них точно можно опереться. Сказать себе: «Да, меня любят», «Действительно, мне благодарны». Давайте займём свою голову и сердце другой работой – прокруткой сцен, когда всё было хорошо, мы были счастливы, была радость.

В познании себя давайте опираться на мнение людей, которые нас любят. Я точно знаю, они не ошибаются!

Всех благ!

Гармонии и процветания!